Frequently Asked Questions - Veel gestelde vragen

FAQs - Veel gestelde vragen
In welke taal wordt les gegeven?

Dharamjodh geeft les hoofdzakelijk in het Nederlands, maar gebruikt ook termen in Gurmukhi en in het Engels. Indien gewenst kan hij ook in het Engels les geven.

Wat breng ik mee naar de cursus?

Het beste is om twee uur voor je begint met yoga, niet meer te eten. Het drinken van water is geen probleem – integendeel, om de reinigende processen die yoga brengt te ondersteunen, is het goed om voor, na en zelfs tijdens de les water te drinken.

Draag losse kleding of sportkleding. Het is het beste om yoga op blote voeten te beoefenen. Breng een yoga of oefen mat; kussen(s) om op te zitten (of om je knieën te ondersteunen) en een deken om je in te bedekken tijdens de diepe ontspanning. Het is het beste gebruik te maken van een mat of deken die van natuurlijke vezels is gemaakt. Het is ook een goed idee om een katoenen hoofdbedekking te dragen, zodat de energie die wordt opgewekt niet aan de bovenkant van het hoofd kan ontsnappen, maar dit is niet verplicht.

Moet ik me van te voren opgeven?

Kom langs als je zin hebt. Het is niet nodig om je van te voren op te geven.

Moet ik afzeggen als ik een keertje niet kan?

Nee, je hoeft niet af te zeggen. Kom als je zin hebt.